Ne, neye iyi gelir – Hangi bitki hangi hastalığa iyi gelir?
En çok karşılaşılan aksaklıklar görüşün bir noktada odaklaştırılmasında karşılaşılan hatalardır. Bunlar dört türe ayrılır. Miyopluk : (Uzak Görmezlik) yakındaki cisimler rahatlıkla görülür. Uzak net görülemez. Hipermetropluk : (Yakın Görmezlik ) : Uzağı görmede bir güçlük yoktur. Yakındaki cisimler net olarak görülmez. Presbitlik : Yaşlanmanın doğal bir sorunu olarak ortaya çıkar. göz mercekleri sertleştiğinden yakın görüş […]
Türkiye’nin batı, güney ve güneydoğu kesimlerinde daha çok dağlık ve kırsal alanlarda doğal olarak yetişen menengiç meyvesi, yani yabani fıstıktan elde edilen kahvedir. Menengiç Kahvesi Kafein içermediği için de, son derece sağlıklı bir içecektir. Yabani Fıstık, çedene, bıttım gibi isimlerle de anılır. Menengiç Kahvesi Faydaları * Menengiç kahvesinin bileşiminde E ve B vitaminleri ile sodyum, […]
Kişniş, Maydanozgiller ailesine mahsus bir bitki. Pek çok faydası vardır. Akdeniz havzasında yabani ot veya kültür bitkisi olarak yetiştirilen kişnişin Faydaları ; • Bayat yiyeceklerin zararını azaltır. • Fazla miktarda yenirse zararı görülür. • Kişniş tohumları içerdiği yağlarla mideyi uyarır; • iştahı açar, sindirimi kolaylaştırır ve hazımsızlığa iyi gelir. • Aynı nedenle mide ve bağırsaklardaki […]
Nergis Çayı İçin Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler: Nergis çiçeği, Nar suyu, Hatmi çiçeği, Taze fasulye, Meşe palamudu, Şeker Hazırlanış Şekli: * Üç tutam nergis çiçeği, beş adet taze fasulye, meşe palamudu ile birlikte dövülerek hazırlanır. * Hazırlanan karışıma bir bardak nar suyu ve bir tutam hatmi çiçeği suda on beş dakika kaynatılır. Hazırlanan çay şeker […]
Kalçayı Esnetici Hareketler 1 – Yüzükoyun uzanılır. Dizler kalçaya doğru kırılır. Bacaklar kalçadan hareket ettirilerek çaprazlama kavuşturulup açılır. Sırt üstü uzanılır. Bacaklar düz ve açık tutulur. Bacaklar içeriye birbirine doğru ve dışarıya döndürülür. Hareket on kez tekrarlanır. 2- Baş aşağı omuzların üzerinde durarak bacaklar havada ağır ve büyük hareketlerle çevrilir. ( Bisiklet çevirme ) Sonra […]
