Neye iyi gelir?

Kadınların ve hatta erkeklerin korkulu rüyası kemik ermesi, çocukluk çağlarından itibaren alınacak önlemler sayesinde, önlenebilecek bir hastalık aslında. Düzenli beslenme, egzersiz ve bazı kurallara uymak, sizlere, yaşlılıkta, sağlıklı ve dinç bir hayat sunacaktır. * Kemik erimesini önlemek için sık sık yoğurt, süt, yumurta gibi kalsiyum oranı yüksek gıdalar almanız gerektiğini unutmayın. ama, bunların da, tek […]

İshal; normal katılıktaki dışkının sulu veya yumuşak; sümüklü, kanlı veya yağlı bir şekil alıp, sık sık tuvalete çıkmak ihtiyacını doğurmasıdır. Bazen de ağrı yapar. İshal ve kabızlığın birbiri ardınca sık sık görülmesi kesinlikle ihmal edilmemesi gereken bir durumdur. İshale halk arasında amel ve sürgün; tıp dilinde ise diare denir. İshalin nedenleri arasında; yiyeceklerin bozuk olması, […]

Kebas, erak misvak ağacının meyvesidir ve bu meyve hicaz toprağında yetişmektedir. Yapısı sıcak ve kurudur. Misvak ağacı ve meyveleri ile ilgili araştırma yapan uzmanlar “Meyvesinin tüketilmesinin de ağacının faydaları kadar fayda sağladığını” ve özellikle “mideyi güçlendirdiğini, sindirimi kolaylaştırdığını, balgamı temizlediğini ve bunun gibi daha birçok hastalığa iyi geldiğini” belirtmektedirler. Toz haline getirilmiş köklerinden macun yapılır. […]

Kadınlarının, hayatını değiştiren hamilelikte de, normal zamanlara olduğu gibi cilt bakımı uygulamalarından vaz geçilmemelidir. ama, tabi, gebelik de göz öününe alınarak, biraz, cilt bakımı şeklini değiştirmekte fayda vardır. * Gebelikte, hormon seviyesi yükseldiğinden dolayı, cildinizde, bazı değişimler meydana gelebilir. Örneğin, ciltte kuruma, göz altı halkalarında koyulaşma, kılcal damarlada belirginleşme vb. gibi…Ama, gebelik bitip, bebeğiniz dünyaya […]

Sizlere tarifini vereceğimiz ekme, mayasız yapılıyor. Ama son derece lezzetli ve çocuklarınızın seveceği türde. Aslında, biraz da kek tarzı yapılan bir ekmek. Hemen, tarifimize geçelim. MALZEMELER :* 250 gr süzme yoğurt, * 1 adet yumurta,* 1 tutam şeker,* 250 gram un,* 1 paket kabartma tozu,* 10 gram tuz,YAPILIŞI : Yoğurt, yumurta, şeker, tuz, un ve […]