Yaban Turpu

Yaban turpu neye iyi gelir?

Nerede yetişir : Turpgiller ailesinden bayırturpu, dere ve göl kenarlarında, sulu çayırlarda, kuytu yerlerde yetişir.

Diğer adları acırga, eşek turpu, kara turp, yaban turpu, yabani kaşk otudur.

Nasıl anlarız : 50-150 cm boylarında, yumru köklü, çok yıllık, kültürü yapılan bir bitkidir. Ezildiği zaman yakıcı bir koku yayan, ucu sivri, yumurtamsı, ince dişli kenarlı, dalgalı, boyları bazen bir metreye yaklaşan, saplı, iri yaprakları bulunan bir turptur. Haziran ve Temmuz aylarında çiçek açar. Beyaz çiçekleri ve koyu yeşil renkte yaprakları bulunur.

Nerede bulunur : Anavatanı Akdeniz çevresi olmakla beraber, ılıman iklime sahip tüm bölgelerde, Avrupa, ABD ve Türkiye’de bulunmaktadır.

Yaban turpunun şifalı kısmı köküdür. Yaban turpu kökü kurutularak saklanabileceği gibi, konservesi de yapılabilir. Bol miktarda C vitamini ve phytonzide içerir.  Yaban turpu çok iyi bir antiseptik olup, mikrobik enfeksiyonlar, grip ve nezleye karşı çok etkili özelliği bulunmaktadır. Ayrıca Nefes açıcı ve idrar söktürücü özellikleri de bulunur.
Hangi hastalıklara iyi gelir ?

İnce kıyılmış veya toz haline getirilmiş yaban turpu kökü  sirke ve balla karıştırılıp, günde 10 yemek kaşığı içilirse zamanla safra kesesi taşlarını düşürmeye yarar.

Rendelenmiş Yaban turpu;
Balgamı söktürücü özelliği nedeniyle 1 kahve kaşığı rendelenmiş yaban turpu, bir tatlı kaşığı bal ile karıştırılarak yatmadan önce yutulursa astım hastalıklarına iyi gelir. Süt içinde pişirilen yaban turpu vücuda ovularak sürülürse cildi güzelleştirmeye yarar.

Rendelenmiş yaban turpu, deri, kas ve eklem yerlerine ovularak sürüldüğünde romatizma ve cilt hastalıklarına iyi gelir. Ayrıca kara ekmek ile birlikte tüketilirse iştah açıcı özelliği vardır.

Yaban turpu Sirkesi;
6 yemek kaşığı rendelenmiş yaban turpu bir şişe üzüm sirkesi içinde 14 gün bekletilir. Yaban turpu sirkesi hazmı kolaylaştırır ve iştahı açar. Günde 3 yemek kaşığı alınabilir. Bir pamuk ile cilde sürülerek ergenlik sivilcelerinin yok edilmesine faydalıdır. Sivilcelerle etkin şekilde mücadele edilmek isteniyorsa kıyılmış yaban turpu kökü kavanoza konularak ağzına kadar sirke doldurulup, ağzı sıkıca kapatılır. 12 gün süreyle toprağa gömülür. Topraktan çıkarttıktan sonra süzülerek elde edilen suya bal eklenerek ergenlik sivilcelerinin üzerine sürüldüğünde ergenlik sivilceleri kısa sürede yok olur.

Yaban turpu Yakısı;
100 gr. yaban turpu kökü ince bir şekilde rendelenip, 500 gr. un ve 100 gr. iç yağı ile beraber iyice karıştırılarak hazırlanan karışım diş ağrılarına, kol ve dirsek ağrısına iyi gelir.

Bel ve sırt ağrıları için, taze  yaban turpu kökünü bele ve sırta sararak en fazla 20 dakika bekletmek suretiyle ağrıları giderici özelliği vardır.

Yaban turpunun zararları : Aşırı miktarda kullanılırsa böbrekleri tahriş eden bir yan etkisi bulunmaktadır. Bu nedenle belirtilen ölçülerin ve sürelerin dışında kullanılması sağlığa zararlı ve tehlikelidir.

Bayır otunun faydaları için ayrıca bakınız

Arananlar:

  • yaban turpu

KIRMIZI TURPUN FAYDALARI

Kırmızı Turpun Faydaları

Kırmızı Turp,Kırmızı Turpun yararları,Kırmızı Turp Faydaları,Kırmızı Turpun Zararları,Kırmızı Turpun Faydası,Kırmızı Turpun Faydaları Nelerdir
Kırmızı Turp
Çoğunlukla salatalarda kullandığımız kırmızı turp, tam bir sağlık hazinesi. Çıtır çıtır ve taze kırmızı turplar özellikle C vitamini açısından oldukça zengindir.
Kırmızı turpun özellikle yeşil kısmı köklerine oranla 6 kat daha fazla C vitamini barındırır ve iyi bir kalsiyum deposudur. Kırmızı kafalarda bolca mobilden, potasyum ve folik asit mineralleri bulunur.
Kırmızı turpun yararları-Kırmızı Turpun Faydaları-Kırmızı turpun Faydası-Kırmızı Turpun Faydaları Nelerdir ?
*Karaciğer ve safra kesesi sağlığı açısından siyah turpu, antioksidan içeriği açısından ise kırmızı turpu tercih etmelisiniz.
*Kırmız  Turp, lif içeriği ve glukosinat bileşikleri ile kalın bağırsak kanseri başta olmak üzere diğer kanserlere karşı koruma sağlıyor.
* İdrara çıkışı hızlandırıyor ve ödem çözücü etki sağlıyor.
* Safra kesesi üzerindeki olumlu etkisi ile sindirimi kolaylaştırıyor.
* Krmızı Turp Ayrıca kan şekerini yavaş yükselten bir sebze olduğu için şeker hastaları da rahatlıkla yiyebiliyor.
*Diş, diş eti, sinir, Saç ve tırnaklar için oldukça yararlıdır.
*İştah açar.
*Sinir ve stresi alır.4.    Solunum yollarına iyi gelir.
*Sindirimi kolaylaştırır.
*Nezle ve grip gibi hastalıklarda burnun akmasını engeller.
*Böbrek taşlarına, hazımsızlığa ve aşırı kilolara karşı önerilir.
*Verem hastalarına tavsiye edilir.
*Diyabet hastalarının salatalık yanında kırmızı turp tüketmesi de gerekmektedir.
*Kırmızı Turp, yüksek oranda potasyum içeriyor ve kalp kası dâhil bütün kasların düzgün çalışması için gereken mineralleri içinde bulunduruyor. Vücuda yeterli miktarda alınan potasyum ise tansiyona karşı koruyucu özellik taşıyor. Turpun içinde yüksek oranda bulunan folat, onu diğer sebzelerden ayırıyor. Vücud folatı, DNA’nın onarımında kullanıyor. 1 kâse turptan günlük folat ihtiyacının yüzde 7′sini karşılanabiliyor.
Kırmızı Turpun Zararları
Böbreğinden oksalat (bir çeşit böbrek taşı) taşı dökenler turpu az yemesi gerekenlerin başında geliyor. Çünkü vücuttaki oksalat miktarı arttığında kalsiyum kaybı daha fazla oluyor.
İshal olanlar ve gaz sancısı çekenler.
Mutsuz (irritabl) bağırsak sendromu olanlar.
Gastriti olanlar turpu pişirerek yemeli.
Açık ülser yarası olanlar turp yememeli.
Kırmızı Turpun Faydaları,Kırmızı Turp,Kırmızı Turpun yararları,Kırmızı Turp Faydaları,Kırmızı Turpun Zararları,Kırmızı Turpun Faydası,Kırmızı Turpun Faydaları Nelerdir

Arananlar:

  • kırmızı turp
  • kırmızı turp faydaları
  • kırmızı turpun faydaları
  • turpun faydaları
  • kırmızı turpun faydaları nelerdir
  • Antep fıstığı fıstığı mail
  • kırmızı turp neye iyi gelir