Kırmızı Gingseng

Kan basıncını düzenlemesi ilk sırada yer almaktadır. Kırmızı gingsengin faydaları arasında yer alan kan basıncını düzenleme etkisi, tansiyonun da düzenlenmesine katkıda bulunacağı anlamına gelmektedir.

Kırmızı gingsengin, aynı zamanda, çok güçlü bir kalp kuvvetlendirici olduğundan da bahsedilmektedir.. Kırmızı gingsengin faydaları arasında, kalp krizini önlemesi ile birlikte, damar tıkanıklıklarına da engel olduğunu söylemek mümkün olmaktadır.

Ender Saraç, kırmızı gingsengin faydaları arasında, kolesterol seviyesini düşürücü etkisinden de söz etmektedir.

Aynı zamanda, merkezi sinir sistemini uyarıcı etkisinden de söz etmektedir. Kırmızı gingsengin faydaları arasında özellikle yorgunluğu giderici özelliğinden söz etmek de gerekmektedir.

Kırmızı gingseng; iştah açıcı özelliğinin bulunduğundan söz edilebilirken, aynı zamanda cinsel gücü arttırıcı özelliğinden de söz etmek doğru olacaktır.

KIRMIZI PANCAR VE KIRMIZI PANCAR SUYU

Sebzeli Kahve 150x150 KIRMIZI PANCAR VE KIRMIZI PANCAR SUYU

Kırmızı Pancarın Faydaları

Kırmızı Pancar ve Kırmızı Pancar Suyu

Kırmızı Pancarın,Kırmızı Pancarın Yararları,Kırmızı Pancarın Faydaları, Kırmızı Pancar Faydaları, Kırmızı Pancar Faydaları Nelerdir,Pancar Suyu, Pancar Suyunun Faydaları
Yumrularından sebze olarak faydalanılan kırmızı pancarın anavatanı Akdeniz bölgesidir. A, B, C vitaminleri, fosfor, demir, magnezyum, potasyum, çinko, kalsiyum içerir. Pancarın yaprakları da vitamin ve mineraller bakımından zengindir.
Kırmızı Pancarın,Kırmızı Pancarın Yararları,Kırmızı Pancarın Faydaları,Kırmızı Pancar Faydaları, Kırmızı Pancar Faydaları Nelerdir,Pancar Suyu,Pancar Suyunun Faydaları
* Pancara rengini veren koyu renk pigmentler, çok iyi antioksidan olduklarından, iyi bir kanser savaşçısıdır.
* Kalp sağlığını korur.
* Yüksek tansiyonu önlemek ve düşürmek amacı ile, kırmızı pancar suyu içililebilir.Günde bir bardak kırmızı pancar suyu içmek yüksek tansiyonunun düşürür.
* Bol miktarda folik asit ve betain içerir.
* Karaciğeri korur.
* Böbrekleri çalıştırır.
* İştah açar.
Pancar Suyu,Pancar Suyunun Faydaları
* Yüksek tansiyonu önlemek ve düşürmek amacı ile, kırmızı pancar suyu içililebilir.Günde bir bardak kırmızı pancar suyu içmek yüksek tansiyonunun düşürür.
* Demir eksikliği olanların pancar suyu içmesi tavsiye ediliyor.
* Kırmızı pancarın taze olarak çiğ veya rendelenmiş olanı çok daha faydalıdır. Pişirilmesi besin değerini düşürür.
Kırmızı Pancarın,Kırmızı Pancarın Yararları,Kırmızı Pancarın Faydaları,Kırmızı Pancar Faydaları, Kırmızı Pancar Faydaları Nelerdir,Pancar Suyu,Pancar Suyunun Faydaları

KIRMIZI GİNSENGİN FAYDALARI

Kırmızı Ginseng Faydaları

Kırmızı Ginseng Faydaları

Kırmızı Ginseng’in Faydaları

Kırmızı Ginseng Faydaları,Kırmızı Ginseng Yararları, Kırmızı Ginsengin Yararları, Kırmızı Ginseng Nedir, Kırmızı Ginseng,ginseng faydaları, ginseng yan etkileri,kırmızı ginseng zararları, ginseng zararları, ginsengli nedir, ginseng bitkisi
Kırmızı Ginseng, Uzak Doğuda, hayat iksiri olarak tanımlanır. 200 yıldır Çin tıbbında  kullanılan çok şifalı bir bitkidir. Yanlızca, Güney Kore Devletinde üretilen ve bütün dünyaya ihraç edilen, üstün hücre yapıcı bir bitki özüdür.
Kırmızı Ginseng Faydaları,Kırmızı Ginseng Yararları,Kırmızı Ginsengin Yararları, Kırmızı Ginseng,ginseng faydaları
* Merkezi sinir sistemini etkileyerek, beyin aktivesini arttırır.
*Hafıza zayıflığını, dalgınlığı, düşünce ve konsantrasyon güçlüklerini önler.
*Bitkinlik, yorgunluk, uykusuzluk ve huzursuzluk hallerini düzenler.
* Vücudu canlandırıp, zindelik verir.
*Zihni ve akli fonksiyonları geliştirir, sinir bozuklukları ve depresyonlara karşı korur.
*Organizmanın, doğal savunma mekanizmasını ve dayanıklılığını arttırır.
* Genel fiziksel ve zihinsel iktidar ve kabiliyetleri arttırır.
*İstemlerimiz dışında çalışan sinir sisteminin, salgılarını düzenleyip, dengeli bir şekilde işlenmesini sağlar.
* Alkol ve diğer uyuşturucalara karşı, merkezi sinir sistemini korur.
* Özellikle, yaşlı kişilerde sık rastlanan ruhsal ve psikolojik çöküntüleri giderir.
*Modern şehir hayatının, her yaştaki insana verdiği stres ve sinir gerilimlerinde,
dayanıklılığı arttırır.
* Yaşlanmayla ortaya çıkan, halsizlik, kuvvetsizlik ve güçsüzlüğü önler.
* Gençlik ve zindeliği koruyarak, sağlıklı, uzun bir hayat sürmeyi sağlar.
* Yaşlanmayla birlikte gelen, beyin hücrelerinin yitimini en aza indirir ve buna bağlı
olarak hatırlama ve öğrenme yeteneğini arttırır.
*Sinirsel bulantı ve öğürmeleri önler.
* Endokrin sistemi üzerinde etkilidir.
* Sinir sitemine faydalıdır.
* Kardiyo vasküler sistemler üzerinde, etkisi kanıtlanmıştır.
Kırmızı Ginsengin Yan Etkileri,Ginsengin Zararları,Kırmızı Ginsengin Zararları
Kırmızı ginseng bitkisinin ve kökünün uyarıcı etkisi olması nedeni ile, kalp hastalarının
ve kronik yüksek tansiyon hastalarının mutlaka ginseng bitkisini, ginseng tabletini veya
hapını doktor kontrolünde kullanmaları gerekir. Hamilelerin ve emziren annelerin ise ginseng kullanmaları kesinlikle sakıncalı. Kırmızı Ginsengin, kalp ilaçları ile beraber kullanılmaması ve insüline bağımlı olan şeker hastalarının ginseng bitkisini veya haplarını kesinlikle hekim gözetiminde kullanmaları gerekiyor.
Kırmızı Ginseng Faydaları,Kırmızı Ginseng Yararları,Kırmızı Ginsengin Yararları, Kırmızı Ginseng Nedir,Kırmızı Ginseng,ginseng faydaları, ginseng yan etkileri,kırmızı ginseng zararları, ginseng zararları, ginsengli nedir, ginseng bitkisi

Arananlar:

  • ginseng bitkisi neye iyi gelir
  • ginsengle neye iyi gelir

Kırmızı biberin faydaları

KIRMIZI BİBER NEYE İYİ GELİR?
Ülkemizin birçok yöresinde üretilen kırmızı biber, bulaşıcı hastalıklara karşı son derece etkili bir besindir. Vücudun direncini artırmada ve virütik hastalıklara karşı güçlü hale gelmesinde önemli rol oynar.

Portakaldan daha fazla miktarda C vitamini içeren bu sebze, aynı zamanda içerdiği beta karotin ile bağışıklık sistemimizi güçlendirir.

100 gram kuru kırmızı biberde;

  • – 318 kalori enerji,
  • – 148 miligram kalsiyum,
  • – 76 miligram C vitamini (taze biberde 340 miligram),
  • – 8,1 gram su,
  • – 2 bin 14 miligram potasyum,
  • – 41 bin 610 IU A vitamini,
  • – 12 gram protein,
  • – 293 miligram fosfor,
  • – 15 miligram B3 vitamini,
  • – 17,3 gram yağ, –
  • 152 miligram magnezyum,
  • – 2 miligram B2 vitamini,
  • – 56,6 gram karbonhidrat,
  • – 30 miligram sodyum,
  • – 1 miligram B1 vitamini,
  • – 24,9 gram lif,
  • – 8 miligram demir

ve diğer organik bileşikler bulunur.

YARARLI ETKİLERİ

Kırmızı biber;

  1. – Mide suyu ve tükürük oluşumunu artırır.
  2. – Sindirimi kolaylaştırır.
  3. – Romatizma, mafsal ve diş ağrılarını azaltır, krampları giderir.
  4. – Kolera ve gut hastalıkları başta olmak üzere bir çok hastalığa iyi gelir.
  5. – Kanser riskini azaltır ve kanser tedavisinde kullanılır.
  6. – Terlemeyi artırır, serinlik verir (sıcak iklimlerde kullanılmasının nedenlerinden birisi budur).
  7. – Öksürük ve boğaz ağrılarını gidermede (gargara olarak) kullanılır.
  8. – Sinir hastalıkları için doğal yatıştırıcıdır.
  9. – Vücuttaki aşırı yağ ve kolesterol birikiminin önlenmesini sağlar.

Antibakteriyel etkisi ile hastalıkların önlenmesinde de etkili olan kırmızı biber ülkemizde ağırlıklı olarak Kahramanmaraş, Gaziantep ve Şanlıurfa olmak üzere Güney ve Güneydoğu illerinde fazlaca tüketilir. Bu bölgenin kırmızı biberleri acı tiplerdir. Kırmızı biber kuzeyde ise en çok Bursa ve Bilecik’te üretilmektedir. Bu biberler ise genellikle tatlıdır.

Arananlar:

  • biberler mail

Kırmızı Kantaron Otu ve Kırmızı Kantaronun Faydaları

Kırmızı Kantaron Otunun Faydaları
Kırmızı Kantaronun Yararları
Kırmızı Kantaronun Faydaları

Kırmızı Kantaron Otu (Centaurium erythraea); Kırmızı renkte çiçekler açan ve ortalama 50 cm’ye kadar boylanabilen, otsu bir bitkidir. Uçucu yağ, çeşitli acı maddeler, reçine, zamk ve şeker içerir.

Kırmızı Kantaronun Faydaları ve Tıbbi Etkileri
Acı lezzeti ile iştah açıcıdır. Hazmı kolaylaştırır. Hafif ateş düşürücü etkileri ile ateşli hastalıklarda faydalıdır. Zehirli yılan ısırıklarında da faydalı olabilir. Karaciğer ve safra şikayetlerine karşı etkilidir. Mide ve bağırsak ülserlerini iyileştirmeye yardımcı olur. Kırmızı kantaron yağı iltihap gidericidir. Ayrıca, yaraların iyileşmesini hızlandırır.

Kırmızı Kantaron Otu Nasıl Kullanılır?
Kantaron otu kurutulduktan sonra kaynamış suda demlenerek çayı hazırlanabilir. Ayrıca, bitkiden elde edilen kırmızı kantaron yağı sivilce izlerini ve cilt lekelerini gidermek için kullanılmaktadır.