Adaçayı Neye iyi gelir?

Tıp dilindeki karşılığı salvia officinalis olan adaçayı, ballıbabagillerden olup, özellikle Akdeniz bölgesinde yetişen ıtırlı bir bitkidir.

Menekşeye benzeyen çiçekleri genellikle yaz ayları olan haziran, temmuz aylarında açar. Adaçayı bitkisinin yaprakları uzun, kenarları tırtıllı, beyazımsı yeşil renktedir. Aroma yönünden hafif kafuru kokusu vardır.

Nasıl kullanılır?

Çiçek açtığı zaman toplanıp, kurutulur. Kuruduktan sonra çayı yapılarak demlenir.

Adaçayının Faydaları :

• Mide ve bağırsak gazlarını giderir.
• Mide bulantısını keser.
• Hazım sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
• Boğaz, bademcik ve diş eti iltihaplarını giderir.
• Göğsü yumuşatır.
• Astımdaki sıkıntıları geçirir.
• İdrar ve ter söktürür.
• Banyo suyuna katılıp yıkanılırsa; vücuda zindelik verir.

Aşırı tüketmenin zararı var mıdır?

Adaçayı günde 3 kahve fincanından fazla içilmemelidir.