Yulaf neye iyi gelir?
Alef adıyla da bilinen buğdaygiller familyasından, daha çok hayvan yemi olarak yetiştirilen otsu bir bitkidir. Yulaf bitkisi Nişasta bakımından zengindir.
Yulafın Faydaları :
- Çocukların hazım güçlüklerini giderir.
- Bedeni ve ruhi yorgunlukları giderir.
- İdrar söktürür.
- Vücuda rahatlık verir.
- Kandaki şeker miktarını düşürür.
- İktidarsızlığı giderir.
- Guatrı önler.
- Mide ve bağırsak bozukluklarına iyi gelir.