Fazla Vitamin Almak Hastalıklara Karşı Korurmu

Fazla vitamin almanın hastalıklara karşı direnci arttırdığını gösteren kanıtlar yoktur. Örneğin yüksek dozlarda C vitamini almak yararsızdır. Çünkü vücut gereksinim fazlası vitaminleri dışarı atar. Fazla vitaminlere vücutta yer yoktur.

Yenilen besinlerle yeterli miktarda vitamin alındığı sürece, vitamin hapı kullanmanın da hiç bir yararı yoktur.

Vitaminin eksikliği bir sorundur ancak fazla vitamin almanın vücut için hiçbir anlamı yoktur.

www.neyeiyigelir.com

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Önceki yazıyı okuyun:
Alkolün Kana Karışma ve Vücutta Kalma Süresi
Alkolün Kana Karışma ve Vücutta Kalma Süresi

Alkol almadan önce içilen bir bardak sütün alkolün etkisini azalttığı gözlenmiştir. Çünkü midedeki süt alkolün kana karışımını yavaşlatır. Ve kandaki...

Kapat