Fazla Vitamin Almak Hastalıklara Karşı Korurmu

Fazla vitamin almanın hastalıklara karşı direnci arttırdığını gösteren kanıtlar yoktur. Örneğin yüksek dozlarda C vitamini almak yararsızdır. Çünkü vücut gereksinim fazlası vitaminleri dışarı atar. Fazla vitaminlere vücutta yer yoktur.

Yenilen besinlerle yeterli miktarda vitamin alındığı sürece, vitamin hapı kullanmanın da hiç bir yararı yoktur.

Vitaminin eksikliği bir sorundur ancak fazla vitamin almanın vücut için hiçbir anlamı yoktur.

www.neyeiyigelir.com

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Devamını oku:
Balıkotu (hablülhilal)
Balıkotu (hablülhilal)

Balıkotu (hablülhilal) : Cava’da ve...

ANASON

Haziran-agustos aylarinda, beyaz renkli çiçekler...

Nilüfer teskin edicidir
Nilüfer teskin edicidir

Nilüfer halk arasında sinirsel rahatsızlıklar,...

Kapat