Yemekten Önce Neler Tüketilmeli-Şifalı Bitki
Gün içinde ve yemekten önce neler yemeliyiz? Kahvaltıda asla soğuk su içmeyin.Boş mideye soğuk su zaralıdır.Sebzeler faydalıdır.Aç karnına nane,havuç,roka,maydanoz,tere gibi sebzeler dışardan gelecek virüs ve bakterilere karşı bekler. Mevsimine göre meyvesuyumuzu içiyoruz.Kış ayındaysak portakal suyumu içiyoruz yanında patates haşlaması yenilebilir.Bunlar besleyici ürünlerdir.Bitkilerin üzerine limon sıkın.Bunlar besleyici ürünlerdir midede beklerler. Bunların haricinde musli yiyebilirsiniz.Çavdar,keten tohumu,yulaf,kuru üzüm […]