Mor Lahana

Mor lahana neye iyi gelir ve yararları nelerdir?

Bağışıklık sistemi için oldukça koruyucu sebzelerden olan mor lahana, hastalıklara karşı koruyan, bağışıklık sistemini kuvvetlendiren bir kıs sebzesidir.

Hasta olmamak için kış mevsiminde bolca mor lahana yenmesinde yarar var.

Mor lahanın faydaları:

  • Lif açısından oldukça zengin olan mor lahana, diyet listesi için harika bir yiyecektir.
  • Bağışıklık sistemine doğrudan etkisi olan mor lahana, vücudumuzun hastalıklara karşı direncini arttırır.
  • Mor lahana, baş ağrılarını azaltır. Yaprağı doğrudan başa kompres edilirse ağrıyı giderir.
  • Yüksek oranda sülfür içerdiğinden akne ve sivilce tedavisinde çok  işe yarar.
  • İçerdiği yüksek miktardaki antioksidan maddeler nedeniyle katarakt hastalığına iyi gelir.
  • Felç geçirme riskini en aza indirir.
  • Düzenli olarak lahana yiyenlerde mide, kalın bağırsak, akciğer kanseri riski azalır.
  • Damar açıcı özelliği açan mor lahana, kan akışını kolaylaştırmaya da yarar.

Arananlar:

  • mor lahana bitkisi ve faydaları

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Devamını oku:
Ms Hastalığı Tedavi Edilebiliyor
Ms Hastalığı Tedavi Edilebiliyor

Bugün Hürriyet gazetesinde yayınlanan bir...

Sivilcelere Son Veren Aşı Geliyor
Sivilcelere Son Veren Aşı Geliyor

Özellikle gençlik döneminde ergenlik çağındaki...

Safran
Safran

Safran (Crocus Sativus) bitkisi: safran...

Kapat