İncir

İncir

İncir neye iyi gelir? İncir’in Faydaları: Vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin bir besin olan incirin kurutulmuşu çok değerlidir, kurutulmuş incir bünyesindeki kalsiyum miktarı 4.6 kat artmaktadır. İncirin içeriğinde; şeker, albüminli maddeler, organik asitler, pektin, provitamin, A, B1, B2, C vitaminleri, magnezyu.. devam

Acı Biber

aci-biber

Acı biber neye iyi gelir? Acı biber genel olarak, romatizma ağrılarına, mikrop öldürmeye, şekeri düşürmeye, damar sertliğini önlemeye ve zayıflamaya iyi gelir. Özellikle diyabet hastalarında ayaklarda yanma gibi şikayetlere iyi gelen acı biber aslında ilk çağlardan beri acıyı ve ağrıyı dindirmek için kullanılan bir bit.. devam

Soğan

sogan

Soğan neye iyi gelir? A, B ve C vitaminleri içeren soğan ; Potasyum, magnezyum, kalsiyum, sodyum, iyot, fosfor ve kükürt gibi mineraller bakımından oldukça zengin bir sebzedir. Soğan’ ın Faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir. Soğuk algınlığı, grip, astım ve bronşit gibi hastalıklarına faydalıdır. Nefes yoll.. devam

Zencefil Tozu

zencefil-tozu

Zencefil tozu neye iyi gelir, faydaları nelerdir? Yararlı bir bitki olan zencefil bitkisi ülkemizde yetişmeyen şifalı bitkilerdendir. Dış görüntüsü yer elması gibi olan, ince yaprakları olan, çiçekleri sarı kırmızı renkte açan ve 1 yaklaşık metreye kadar uzayabilen, kökleri toprağın 15-20 cm aşağısında olan ze.. devam

Muşmula Çayı

musmula-cayi

Muşmula çayı neye iyi gelir? (Döngel Çayı) Muşmula susuzluğu azaltır, kan dolaşımını düzenler, ishali keser, dizanteriyi önler, karaciğeri temizler, mideyi de güçlendirir diye anlatmıştık önceki muşmula yazımızda… Muşmula, kalsiyum, demir, fosfor, potasyum içermesinin yanında askorbik asit içermesi nedeniyle bed.. devam