Kayısı

Kayısı neye iyi gelir?

Kansere dahi iyi geldiği düşünülen ve Prunus armeniaca bilimsel adıyla kayısı, 2-10 metre uzunluğunda, dikensi ve tüysüz bir ağaç türüdür.  Meyveleri tüylü, sarımsı ve turuncu renklidir.

Kayısı çekirdeği hakkında kanser araştırmaları yapılmış ve son derece iyi geldiği yolunda sonuçlar elde edilmiştir.

Gerek taze kayısı ve gerekse kuru kayısı ile ve kayısı suyu ile Türkiye’de bol miktarda yetişen, oldukça yararlı bir meyve olan;

Kayısıda bulunan vitaminler ve mineraller aşağıdaki resimde gösterilmiştir.

kayisida-bulunan-vitaminler-mineraller
kayisida-bulunan-vitaminler-mineraller

Kayısının yararları nelerdir?

Kabızlığa iyi gelir.

Kemik sağlığı için oldukça yararlıdır.

Kalp sağlığına iyi gelir.

Gözlere son derece faydalı bir meyvedir.

İltihaplara iyi geldiği düşünülmektedir.

Kayısı yağı egzama ve benzeri cilt hastalıklarına iyi gelir. Üstelik kayısı yağları cilt elastikiyeti sağladığından erken yaşlanmayı önler ve kırışıklıkları engeller.

Kayısı yağı yıpranmış saçlara, sedef hastalığına, egzamaya, saç derisi ve kepek sorunlarına iyi gelir.

Ateş düşürücü özelliği vardır.

Soğuk algınlığı ve solunum hastalıklarında çok faydalıdır.

 

Kaysının Zararları ve yan etkileri :

Aşırı tüketmenin biz zararı olmamakla birlikte FDA verilerine göre özellikle kuru kayısının rengini korumak ve sırf raf ömrünü uzatabilmek için kullanılan sülfür yani kükürt dioksit (SO2) gazı astım hastalarının %5’inde reaksiyona sebep olduğundan organik kuru kayısı yemenizi tavsiye ediyoruz.

 

.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.