Kayısı suyu neye iyi gelir?
Taze kayısıdan elde edilen kayısı suyunun yararları nelerdir :
- Her gün içilen bir bardak kayısı suyu cilt sağlığının korunmasına neden olur.
- Kayısı suyu kemik sağlığı açısından önemli vitamin ve mineraller içerdiğinden, özellikle gelişme çağındaki çocuklar ve gebe kadınlar için oldukça faydalı bir meyvedir.
- Anemiye iyi gelir, kansızlığı giderir.
- Sindirim sistemi sağlığı için mükemmel derecede yararlıdır.
- Kayısı suyu kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir. Kan akışını hızlandırarak, kanı ve damarları temizlemeye yarar.
- Kansere yakalanma tehlikesini düşürür. Sindirim ve boşaltım sistemi kanserleri olan mesane ve kolon kanserlerine yakalanma riskini azaltır.
- Beyin ve sinir sistemi üzerinde iyi etkileri olup, stres kaynaklı rahatsızlıklara iyi gelir.
- Vücudun hastalıklara karşı direncini arttırır.
Not: Marketlerde satılan hazır kayısı sularının sağlığı hakkında şüpheler bulunduğundan, mümkün olduğunca evde hazırlanan kayısı sularını tavsiye ediyoruz. Çünkü günde ortalama 2 bardak kayısı suyu içmek sağlık açısından son derece yararlı bir önlem.
Ayrıca genel olarak kayısı neye iyi gelir konulu yazımızı da okumanızı öneriyoruz.