Kuşburnu ve Papatya Çayı

KUŞBURNU ÇAYI

Gül meyvesi olarak da bilinen kuşburnu çayı,  çiçek açtıktan sonra yapraklarını dökmesiyle ve güle benzer kuşburnu meyvesi oluşmasıyla ortaya çıkar. Doğal olarak yetişen bitki, harika bir C vitamini kaynağıdır. Bağışıklık sistemini güçlendiren ve idrar yolları sorunlarında da etkili olan kuşburnu çayı en önemli kış çayları arasında bulunuyor.

PAPATYA ÇAYI

Papatya çiçeğinden gelen bir çay türü olan papatya çayı, içerisinde çeşitli anti-mikrobik etkiler barındırır. Stresli ve yorucu bir gün geçiriyorsanız papatya çayı tam da aradığınız lezzet olabilir. Sizi, sakinleştirici etkisiyle gün içinde yaşadığınız olumsuzlukları bir kenara bıraktırıp, yumuşatıcı etkisi altına alacak. Aynı zamanda boğaz ağrılarını da giderdiği için iyileştirici etkisi de bulunuyor.

Recent search terms:

  • papatya otu neye iyi gelir
  • papatya ne işe yarar
  • papatya nelere faydalıdır

Maydanoz Çayı

Maydanoz Çayı Neye iyi Gelir ?

Maydanoz en kolay ulaşılabilen şifalı bitkiler arasında yer almasının yanında ulaşması çok kolay ve çayı yapılarak tüketilmesi çok kolay bir bitkidir. Faydalarının yanında kullanırken bilinmesi gereken özellikleri vardır.sizlere ilk önce maydanoz çayının nasıl yapıldığını ardından, faydalarını ve

Maydanoz Çayı Nasıl Yapılır ?

Maydanoz çayının hazırlanışı oldukça kolaydır. İyice yıkanmış 3-4 sap (dal) taze maydanozu yaprak ve sapları ile kaynamış suyun içerisine atmanız ve 4-6 dakika arasında beklettikten sonra içerisinde maydanozları alarak içmenizi öneriririz. Faydasının artması için içerisine 2-3 damla limon koymanız etkili olacaktır.

Kuru maydanozla da yapabilirsiniz ama biz çay için de taze maydanozu tavsiye ediyoruz.

Maydanozu bir çok farklı kaynakta belirtildiği gibi bıçakla doğramanızı önermiyoruz. Hatta sapları bile en fazla elinizle koparmanızı öneriyoruz. Bir çok sebze ve meyvede olduğu gibi maydanozun da besin değeri doğrandığı zaman azalmaktadır. Ayrıca maydanoz doğrandığı zaman, çayı daha acı olmakta ve içmesi daha da zorlaşmaktadır.

 

Maydanoz Çayı Ne İşe Yarar ?

Folik asit içerir ve kalp damar hastalıklarının oluşumuna karşı koruma sağlar

Demir eksikliğinde çok etkili bir tamamlayıcıdır

Vitamin eksikliğinde takviye  olarak kullanılır

Bir çok kanser türlerine  özellikle kolon kanserine karşı koruma sağlar

Çok yüksek oranda C vitamini içerir, bağışıklık sistemini güçlendrir

Romatizma ağrılarına iyi gelir

Antioksidan özelliği çok fazladır

Diyabet rahatsızlığında çok etkili bir içecektir

 

Maydanoz çayı idrar Söktürür mü ?

  • Maydanoz çayı idrar söker ve  vücudun su tutmasını önler
  • Ödem yani fazla suyun vücuttan atılmasında çok faydalıdır

 

Adet döneminde gerçekleşen ağrılarını hafifletir ve adet söktürücüdür yani kadın anatomisine özel bir özelliği vardır

  • Safra hastalıklarında kullanılır
  • Böbrek taşının vücuttan atılmasına yardımcı olur
  • Sindirime yardımcı olur

Maydanoz Çayı Ne Zaman içilir ?

Önerimiz maydanoz çayını kahvaltıdan sonra veya öğlen yemeğinden sonra tüketmenizdir fakat bu zaman ayarlamasını gün planlamanıza göre yapmanız gerekmektedir. Çünkü çayı içmeniz ardından çok fazla idrara çıkma durumunuz olacaktır.

Maydanoz Çayı Zayıflatır Mı ?

Maydanoz çayı vücuttan ödemi atmanızı hızlandıracak ve kilo vermenizi sağlayacaktır fakat çok fazla ödem tutmayan metabolizmalarda çok fazla etkisi olmayacaktır. Ama günümüzde aldığımız gıdalar sonucu hemen hemen tüm insanların vücutları ödem tuttuğu için zayıflatma etkisi yaygın biçimde vardır.

Maydanoz Çayının Zararları ?

Maydanoz çayını hamilelerin ve böbrek rahatsızlıkları olan kişilerin tüketmemesi önerilmektedir.

Çok hızlı su kaybına yol açması nedeni ile baş dönmesi,çarpıntı,baş ağrısı ve denge kaybına sebep olabilir.

Melisa Çayı

Melisa Çayı Neye iyi gelir?

Melisa çayının stres giderme, uykuyu düzenleme ve sinir sakinleştirici özellikleri bulunduğu gibi zayıflatma görevi de olduğu bilinmektedir. Ayrıca Melisa Yaprağı mide rahatsızlıkları ve sindirim sorunlarında gaz giderir olarak kullanılır. Melisa otu aynı zamanda ateş düşürmek ve ter atılmasını sağlamak açısından oldukça yararlı bir bitkidir.

 

İyi geldiği hastalıklar :

• Çocuk nevrozları
• Kronik gastrit
• Kolesistit
• Diyabet
• Hamilelikte (antiemetik olarak kullanılır)
• Migren
• Epilepsi
• Taşikardi
• Herpes
• Grip
• Kızamık
• Rahim kaslarını düzenler

Melisa Çayı Nasıl Demlenir?

Hazırlanışı : Yarım litre kaynamış suya 10 gram kurutulmuş melisa yaprağı atıp 10 dakika demlenmesini bekledikten sonra içebilirsiniz (Ya da 1 su bardağına 1 çay kaşığı oranında demleyebilirsiniz). Demlenen melisa çayından bir bardak içip geri kalanını buzdolabında 2 güne kadar saklayabilirsiniz (Aslında her gün taze hazırlamak daha iyi sonuçlar verir). Günlük olarak tüketilmesi önerilen miktar olan 1.5-4 gram (yaklaşık 1-3 çay kaşığı arası) arası kurutulmuş melisadır.

Melisa çayı zayıflatır mı?

Doğrudan zayıflamak için kullanılmasa da içeriğindeki yağ yakan kimyasal maddeler nedeniyle kilo almayı engelleme özelliğinden dolayı, düzenli bir diyetin bir parçası olarak kilo vermeyi hızlandıran bir bir özelliğe sahiptir. Bu nedenle zayıflatma amacı ile kullanılırken beslenme diyetine de dikkat edilmelidir. Aksi takdirde yukarıdaki zararlı yönleri ve yan etkileri zayıflamak isteyen kişide çeşitli rahatsızlıklara neden olabilir.

Melisa çayı boy uzatır mı?

Erkeklerde biberiye çayı, Kızlarda ise melisa çayı boyu uzatır diye bilinmektedir. Kızlar için düzenli bir şekilde haftada 1 gün 1 su bardağı kaynayan suya 1 tutam melisa yaprağı koyarak 5 dakika demlendikten sonra içilmelidir). Erkek çocukları ise biberiye çayı (1 su bardağı kaynar suya 1 tutam biberiye yaprağı koyarak 5 dakika demleyerek) içmelidir.

Melisa çayı bebeklere verilir mi?

Uykusuzluk, ateş ve gaz çıkaramama gibi durumlarda günde 5-6 damla kadar Melisa çayı bebeklere verilirse, bebeğin sıkıntıların azalmasına iyi gelir. Melisa çayı verilen bebekte rahatlama oluşarak ve gaz yapamama gibi problemler azalacaktır.  Ayrıca melisa çayı kullanılan bebek veya çocuk sakinleştirici etkisi ile daha rahat uyur.

Melisa Çayı Yan Etkileri (Etkileşimleri)

Bu çay sedatif ilaçlar ve tiroit ilaçlarıyla etkileşim içine girebilir. Uykusuzluk veya stres için kullanılan ilaçlarla birlikte kullanılmamalıdır. Tiroit veya glokom hastalığı varsa doktor tavsiyesi ve önerdiği dozajlarda kullanmalısınız. Gebelik ve emzirme döneminde kullanımının güvenli olup olmadığı hakkındaki bilgiler henüz bilimsel olarak ispatlanmamıştır.

Melisa çayı zararları

Düşük tansiyonu olanlara baş dönmesi ve halsizlik yapabileceğinden dolayı, düşük tansiyon sahibi kişilerin kullanılması tavsiye edilmemektedir. Ayrıca bazı kişilerde içinde bulunan kimyasal uçucu yağlar alerjiye sebep olabileceğinden kullanılırken dikkat edilmelidir.

 

 

Aşırı Terleyenler İçin Doğal Bitki Çayı

Yaz ayları kapımıza dayanırken; kötü kokusuyla birlikte hem kişiye hem de çevresindekileri rahatsız eden aşırı terleme, kişilere kabus dolu günler yaşatıyor. Aşırı terlemenin kişilerin sosyal hayatını olumsuz etkilediğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan, "Özellikle el, ayak ve koltuk altı bölgesinde terleme daha fazla olur. Aşırı terlemede genetik bir yapı söz konusu olabilir" diyor.

Baharatlardan kaçının

Prof. Dr. Mocan, aşırı terlemenin doğru bitki çaylarıyla alt edilebileceğini belirterek bu can sıkıcı durumdan kurtuluşun yollarını şöyle anlatıyor:

Baharatlı yiyecekler, tuz ve alkol yüzeysel kan damarlarını genişlettiği için terlemeye yol açar. Bol baharatı ve biberi yemeklerinizde mümkün olduğunca az kullanmaya çalışın. Alıç aşırıterleme sorunu için etkili olabilir. Günde birkaç tane alıç yiyin ya da çayını yapıp günde 2 bardak içebilirsiniz.

Bunun yanı sıra şahtere otu, karabaş otu ve yeşil çayları günde 2 bardak içilebilir. Bazı bitkiler terlemeyi artırır. Bunlardan bir kaçı zencefil ve ginseng çayıdır. Aşırı terleme sorunu olan kişilerin bu bitkilerden uzak durması gerekiyor. Terleme vücudun koruyucu sistemidir. Genel olarak aşırı terlemeler obezite, diyabet, şeker hastalığı, troid bezinin fazla çalışması, menepoz, andropoz hastalıklarının da işareti olabilir. Bu nedenle terleme sorununda altında yatan nedenin iyi tespit edilmesi gerekir. Bölgesel terlemelerin ise bu hastalıklarla ilgisi yoktur.

Ayaklara şifa veren reçete

Ilık su içerisine adaçayı, kekik, papatya, deniz tuzu ekleyerek ayaklarınızı suda dinlendirin. Bu hem yorgunluğu alacak hem de ayak terlemesine ve kokusuna iyi gelecektir. Papatya, adaçayı, kekik, deniz tuzunu ılık suya ekleyin ve ayaklarınızı bu suda dinlendirin. Ayaklarınızın rahatladığını göreceksiniz.

Alizade bitki çayı

Arkadaşlar merhaba, alizade bitki çayı kullanan var mı daha önce? Ben sinirlere iyi gelen bir ürün istedim ve aktardan da alizadenin bitki çayını önerdiler, aldım, faydasını da gördüm gibi ama çok bariz de değil tabi. Bir yerde de pek faydası olmadığını okudum. Aslında kadınlarda regl dönemi için de çayları varmış, ondan almak istiyorum, kullanan var mı? Tavsiye eder misiniz?