Yumurta

yumurta

Yumurta neye iyi gelir, yararları ve zararları nelerdir? Amerika’da yapılan bilimsel bir incelemeye göre her gün yenen 1 yumurta içeriğindeki Kolin, Lutein ve Zezantin maddeleri nedeniyle hafızayı güçlendirmeye iyi gelir. Hayvansal bir gıda olan yumurta, anne sütünden sonra insanın gereksinimi olan bütün besinleri bünyes.. devam

Acı Biber

aci-biber

Acı biber neye iyi gelir? Acı biber genel olarak, romatizma ağrılarına, mikrop öldürmeye, şekeri düşürmeye, damar sertliğini önlemeye ve zayıflamaya iyi gelir. Özellikle diyabet hastalarında ayaklarda yanma gibi şikayetlere iyi gelen acı biber aslında ilk çağlardan beri acıyı ve ağrıyı dindirmek için kullanılan bir bit.. devam

Beyaz Lahana

beyaz-lahana

Beyaz lahana neye iyi gelir? Lahanada bulunan B, C ve E vitaminleri, magnezyum, potasyum ve demir  mineralleri bağışıklık sistemine iyi gelir. Beyaz lahana sebzesi kanser hastalıklarından korunmak için ve zayıflamak isteyenlere çok faydalıdır. Vücuttaki toksik maddelerin bünyeden dışarı atılması için harika bir bitki olan; .. devam

Enginar – Cynara scolymus

enginar

Enginar neye iyi gelir? Literatürde Cynara scolymus isimli bu bitki çok yararlı olup, Özellikleri : Çok iyi bir besin olan Enginarın içeriğinde cynarine bulunmaktadır. Kökü yıllarca yaşayıp, her ilk baharda tekrar yeniden filizlenen dikenli bir  sebzedir. Yenen kısmı topuz şeklindeki yeşil çiçeğidir. Çok iyi bir besin olmakla.. devam

Bıldırcın Yumurtası

Bıldırcın Yumurtası Neye İyi Gelir Bıldırcının yumurtası sürekli olarak tüketmekte olduğumuz tavuğun yumurtasına nazaran besin değerleri çok daha yüksek bir gıdadır. Buna rağmen Halk arasında hak ettiği değeri pek de bulabildiği söylenemez. Boyutu tavuk yumurtasının yaklaşık olarak 5 te 1 i olan  bıldırcın yumurt.. devam