Nefes Terapisi

nefes-terapisi

Nefes terapisi neye iyi gelir? Fiziki olarak bir insanın beslenmesi tamamen doğal olsa bile solunum sisteminin yalnızca %30’unu kullandığı için vücuduna %30 oksijen aldığından kalorinin sadece bu orandaki miktarını enerjiye dönüştürebilir. Geriye kalan %70 ise bedende toksin enerji olarak kalır. Nefesin, manevi ve duygusal.. devam

Oruç

oruç

Oruç neye iyi gelir? Oruç tutmak özellikle ve öncelikle kalp damar hastalığı risklerini azaltır. Ramazan ayı her zaman huzur ve hoşgörü kaynağı olup, orucun ruhsal ve bedensel, yani maddi ve manevi olarak sağlığa iyi etkileri bulunmakadır.  Sağlık yönünden Oruç tutmak kandaki yağlar açısından olumlu etkilere ned.. devam

Muşmula Çayı

musmula-cayi

Muşmula çayı neye iyi gelir? (Döngel Çayı) Muşmula susuzluğu azaltır, kan dolaşımını düzenler, ishali keser, dizanteriyi önler, karaciğeri temizler, mideyi de güçlendirir diye anlatmıştık önceki muşmula yazımızda… Muşmula, kalsiyum, demir, fosfor, potasyum içermesinin yanında askorbik asit içermesi nedeniyle bed.. devam

Kayısı Çekirdeği

kayisi-cekirdegi

Kayısı çekirdeği neye iyi gelir? Özellikle kanser tedavisinde iyi sonuçlar elde edildiği söylenen kayısının çekirdeğinin yararları nelerdir? B17 vitamini içermesi nedeniyle kanser hücrelerini yok eder. Kayısı çekirdeği yüksek kan basıncını önleme özelliği nedeniyle yüksek tansiyona iyi gelir. Soğuk algınlığı, grip.. devam

Muşmula

musmula

Muşmula neye iyi gelir? Döngel olarak bilinen diğer adları beşbıyık, ezgil (Mespilus germanica) olan gülgillerin bir alt ailesi olan muşmula, bir ağaç ve bu ağacın meyvesi olup, etli meyveleri, eriksi yapıdadır. Olan lgunlaştığı zaman koyu kahverengi rengine dönen meyve kabuğu ve koyu kahve renkli meyve eti ile dalı.. devam